Clean 7
por Alejandro Junger · HarperOne · tapa dura · ISBN 9780062792280
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Detalhes do produto
Autor: Alejandro Junger
ISBN: 9780062792280
Editora: HarperOne
Idioma: Inglês
Formato: tapa dura
Data de publicação: 03/12/2019
Páginas: 320 pág
Dimensões: 23.5 x 16.2 x 3 cm
Peso: 476 g
Sinopse de Clean 7
«Clean 7» é o livro de saúde e bem-estar de Alejandro Junger, publicado pela HarperOne em capa dura (320 páginas, em inglês).
O livro apresenta um programa de sete dias que combina medicina funcional, ayurvédica e jejum intermitente para ajudar o corpo a eliminar toxinas. Com orientações diárias, planos de refeições e receitas, o leitor pode descobrir quais alimentos o beneficiam, perder peso e aliviar desconfortos como alergias, enxaquecas ou falta de sono.
Inclui um prefácio de Anthony William, o Medical Medium. O livro foi publicado em 3 de dezembro de 2019.
Está orientado para leitores interessados em medicina funcional, nutrição e desintoxicação que queiram um plano de uma semana.
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Sobre o autor
Alejandro Junger
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