Cocina en 2 horas para toda la semana

Sinopse de Cocina en 2 horas para toda la semana

«Cocina en 2 horas para toda la semana» é o livro de culinária de Fabián León, publicado pela Anaya Multimedia em capa dura (224 páginas, em espanhol).

Propõe um método de cozinha por lotes para preparar em duas horas os menus de toda a semana. Explica como organizar-se, cozinhar por grupos de alimentos e aproveitar todos os elementos da cozinha ao mesmo tempo, e inclui foodhacks para poupar tempo, além de receitas express de pequenos-almoços, jantares, sobremesas e snacks saudáveis.

O livro faz parte da coleção Libros singulares e foi publicado pela primeira vez em 2019. Fabián León, o seu autor, foi finalista da primeira edição do MasterChef Espanha.

Pensado para quem chega cansado de estudar ou trabalhar e quer comer saudável sem dedicar horas diárias à cozinha.