por Marie-Françoise Lemoine · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430544585
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«Cómo Practicar el Yoga. Ejercicios» é o guia de exercícios de ioga de Marie-Françoise Lemoine, publicado pela Tikal-Susaeta em brochado (215 páginas).
Obra prática que aproxima o leitor do ioga mediante exercícios e conselhos para aprender e melhorar na sua prática. Pensada para diferentes níveis, serve tanto para dar os primeiros passos como para aprofundar, com um enfoque orientado para o trabalho corporal guiado.
A edição, em espanhol, foi publicada em 20 de maio de 2004 e inscreve-se nas categorias de desportos e recreação, saúde e bem-estar.
Adequado para leitores que começam no ioga e para quem já pratica e deseja consolidar os seus exercícios com um guia claro.
