Control del peso
por Geoffrey Webb · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497352017
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Detalhes do produto
Autor: Geoffrey Webb
ISBN: 9788497352017
Editora: Amat
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 21/09/2005
Páginas: 236 pág
Dimensões: 22.9 x 15.2 x 3.3 cm
Peso: 196 g
Sinopse de Control del peso
«Control del peso: Controle y mantenga el peso ideal» é o guia de nutrição de Geoffrey Webb, publicado pela Amat em brochado (236 páginas, em espanhol).
O livro explica os princípios do controlo do peso numa abordagem prática, com dados e conselhos realistas sobre dietas e alimentação. Propõe uma estratégia a longo prazo que combina uma dieta adequada com mais atividade física para perder peso e manter o resultado.
Primeira edição publicada em 21 de setembro de 2005 em Espanha; tradução do inglês por Gama S.L. Faz parte da coleção Guía Fácil.
Dirigido a pessoas que querem conhecer os princípios do controlo do peso e precisam de uma abordagem prática e a longo prazo.
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