Controlar las emociones
por Pilar Cristóbal, Pilar Cristóbal Plaza · Temas de Hoy · tapa blanda · ISBN 9788478807123
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Detalhes do produto
Autor: Pilar Cristóbal, Pilar Cristóbal Plaza
ISBN: 9788478807123
Editora: Temas de Hoy
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 02/12/1996
Páginas: 245 pág
Peso: 286 g
Sinopse de Controlar las emociones
«Controlar las emociones» é o guia prático de saúde e bem-estar escrito por Pilar Cristóbal, publicado pela Temas de Hoy em brochado (245 páginas, em espanhol).
A obra explica como as emoções influenciam o bem-estar e oferece técnicas para as canalizar. Numa perspetiva psicológica, aborda a maturidade emocional e a modificação do comportamento, com uma abordagem prática aplicável à vida diária.
A obra foi publicada em 1996 com o subtítulo «Técnicas para alcanzar el equilibrio vital» e pertence à coleção Biblioteca de salud y psicología.
Pensado para leitores que procuram técnicas psicológicas para gerir as suas emoções e melhorar o seu bem-estar no dia a dia.
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