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Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día
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Salud y BienestarISBN | 9788467271492
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Detalhes do produto
Páginas: 90 pág
Autor: Antonio F. Rodríguez
Editora: Círculo de Lectores S. A.
ISBN: 9788467271492
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/1/2017
ISBN: 9788467271492
Sinopse de Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día
Este cuaderno práctico ofrece una guía de ejercicios zen diseñados para integrarse en la vida diaria. Creado por Antonio F. Rodríguez, el libro proporciona herramientas y técnicas para fomentar la atención plena y la serenidad en el día a día. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y mejorar su bienestar emocional a través de prácticas sencillas y efectivas.
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