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ISBN: 9783217006577
Este libro ofrece consejos y ejercicios basados en el método Ismakogie para mejorar la belleza y la salud. Proporciona una guía práctica para el entrenamiento físico y el bienestar general, con el objetivo de promover un estilo de vida saludable y equilibrado. Ideal para quienes buscan mejorar su apariencia y sentirse mejor a través de técnicas innovadoras y efectivas.
