por Luis Mendez · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798690713010
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«Desarrollo Personal» é o guia de autoajuda de Luis Mendez, publicado pela Independently published em brochado (307 páginas, em espanhol).
O livro reúne quatro guias de crescimento pessoal: mindfulness e meditação, ferramentas para evitar a ansiedade e o stress, técnicas de PNL com persuasão ética e chaves para criar hábitos de alto rendimento. Inclui exercícios básicos e avançados para gerir emoções, fortalecer a autoestima e alcançar objetivos.
A capa anuncia «Colección completa 4 en 1» e o subtítulo menciona a autoestima juntamente com esses quatro tópicos. Publicado em 26 de setembro de 2020.
Recomendado para leitores que queiram iniciar-se na autoajuda, gerir melhor as suas emoções e adquirir hábitos positivos.
