Salud y Bienestar
Dieta nota 10
por Guilherme de Azevedo Ribeiro · Arte Plural Edições · ISBN 9789898013071
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Detalhes do produto
Autor: Guilherme de Azevedo Ribeiro
ISBN: 9789898013071
Editora: Arte Plural Edições
Idioma: Português
Formato: Capa mole
Data de publicação: 2006
Páginas: 95 pág
Sinopse de Dieta nota 10
«Dieta nota 10» é o guia prático de saúde e bem-estar de Guilherme de Azevedo Ribeiro, publicado pela Arte Plural Edições (95 páginas, em português).
O livro propõe atribuir uma pontuação aos alimentos para que o leitor avalie a sua dieta e detete o que deve ajustar. Com esse sistema, a obra oferece um guia para melhorar a rotina alimentar, controlar o peso e obter melhores resultados de saúde com um acompanhamento simples do que se come.
O subtítulo da obra é «Dê notas à sua dieta para obter bons resultados»; foi publicado em 2006.
Dirigido a leitores que querem melhorar os seus hábitos alimentares e controlar o peso através de um sistema de pontuação fácil de aplicar.
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