El método Ikigai

Sinopse de El método Ikigai

«El método Ikigai» é o ensaio de autoajuda de Francesc Miralles e Héctor García (Kirai), publicado pela Debolsillo em brochado (304 páginas, em espanhol).

Partindo do conceito japonês de ikigai, a «razão de ser», os autores propõem uma viagem em três etapas por Tóquio, Quioto e Ise para aprender com o passado, projetar o futuro e viver o presente. Com 35 rotas e exercícios práticos, convida a conectar com a própria paixão e a levar os propósitos de vida para a realidade.

Continua o caminho de Ikigai: os segredos do Japão para uma vida longa e feliz e faz parte da coleção Clave da Debolsillo.

Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados na filosofia japonesa e em encontrar um propósito de vida.