El nuevo libro del yoga
por Yoga Vedanta, Centro Sivananda · Integral · tapa blanda · ISBN 9788479014995
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Detalhes do produto
Autor: Yoga Vedanta, Centro Sivananda
ISBN: 9788479014995
Editora: Integral
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 06/10/2005
Páginas: 192 pág
Dimensões: 25 x 20 x 1.3 cm
Peso: 645 g
Sinopse de El nuevo libro del yoga
«El nuevo libro del yoga» é o guia prático de ioga do Centro Sivananda Yoga Vedanta, publicado pela RBA Integral em brochado (192 páginas, em espanhol).
Percorrido pela prática do ioga segundo a tradição Sivananda, com explicações claras, fotografias e desenhos das posturas passo a passo. Inclui orientações para ganhar firmeza, melhorar a saúde, libertar o stress e aumentar a concentração. Reúne os ensinamentos de Swami Vishnu-devananda, fundador dos Centros de Ioga Sivananda Vedanta.
Volume 31 da coleção Exercícios corpo e mente. A obra foi publicada originalmente em 1999; esta edição é de 6 de outubro de 2005.
Recomendada tanto para quem se inicia no ioga como para praticantes habituais que desejem aprofundar a linha Sivananda.
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