El pes desitjat en 11 passos
por Joan Majó i Merino · Cossetània Edicions · tapa blanda · ISBN 9788415456032
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Detalhes do produto
Autor: Joan Majó i Merino
ISBN: 9788415456032
Editora: Cossetània Edicions
Idioma: Catalão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/02/2012
Páginas: 120 pág
Dimensões: 24.1 x 17.1 x 1.5 cm
Peso: 159 g
Sinopse de El pes desitjat en 11 passos
«El pes desitjat en 11 passos» é o guia de saúde e bem-estar de Joan Majó i Merino (Cossetània Edicions, brochado, 120 páginas, em catalão).
Perante o fracasso das dietas milagrosas, a obra propõe uma mudança de hábitos para perder peso de forma saudável. O método de Joan Majó i Merino, baseado na sua experiência como dietista, adapta-se à vida, ao trabalho e aos horários de cada pessoa: sem passar fome, sem depender de cápsulas nem beberagens e com o objetivo de não recuperar o peso perdido.
Esta edição é a segunda de «El pes desitjat en 11 passos», publicada em fevereiro de 2012 e pertencente à coleção Prisma (número 30).
Para leitores que querem perder peso sem dietas rigorosas e manter o resultado através de uma mudança de hábitos sustentável.
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