Endorfinas: La Droga De La Felicidad

Sinopse de Endorfinas: La Droga De La Felicidad

«Endorfinas: la droga de la felicidad» é o ensaio de saúde e bem-estar de Jack Lawson, publicado pela Ediciones Obelisco em brochado (93 páginas, em espanhol).

O livro explica que o organismo humano segrega endorfinas, analgésicos naturais muito mais potentes que a heroína ou a morfina e sem efeitos secundários. Lawson descreve como a massagem, o desporto, a música ou fazer o que apetece estimulam a sua produção, e sustenta que a felicidade é um estado bioquímico ao alcance de todos.

Tradução de Julio Peradejordi do original Endorphins: The Drug of Happiness. Pertence à coleção Nueva consciencia e inclui bibliografia (páginas 89-91).

Recomendado para leitores interessados na divulgação sobre saúde, bem-estar e autoajuda.