por José Gregorio González · Luciérnaga Ediciones · tapa blanda · ISBN 9791387667665
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Este libro, escrito por José Gregorio González, ofrece una guía práctica y fresca para alcanzar una vida más plena y con propósito. A través de un análisis basado en las investigaciones más recientes de la psicología positiva, el autor aborda preguntas fundamentales sobre la felicidad, desmitificando la idea de que existen fórmulas mágicas y proporcionando estrategias eficientes para convertir el bienestar en una realidad cotidiana.
La obra explora cómo las pequeñas alegrías y la ciencia pueden ayudarnos a construir una existencia más satisfactoria. Con un enfoque realista y accesible, el texto invita al lector a reflexionar sobre sus propios hábitos y a implementar cambios significativos, demostrando que, con las herramientas adecuadas, la felicidad está al alcance de todos.
