Fichas de ejercicios para la tercera edad

Sinopse de Fichas de ejercicios para la tercera edad

Este libro, 'Fichas de ejercicios para la tercera edad', es una guía práctica para ayudar a las personas mayores a mantenerse en forma. Escrito por Annick Louvard, profesora de educación física con amplia experiencia, ofrece una variedad de ejercicios con y sin materiales, juegos, danzas y deportes adaptados a las limitaciones de la edad. La tercera edición de este libro, publicado por Editorial Hispano Europea, es una herramienta valiosa para promover la salud y el bienestar en la tercera edad.