From man to man: The truth about men in midlife crisis

Sinopse de From man to man: The truth about men in midlife crisis

«From man to man: The truth about men in midlife crisis» é a autobiografia de Alexander von Gruenau publicada pela tredition GmbH em brochado (212 páginas).

Alexander von Gruenau relata na primeira pessoa a sua experiência com a menopausa masculina: uma crise da meia-idade que põe à prova o casamento, a carreira e a autoimagem. Sem fugir aos tabus, fala de acessos de raiva, insónia, infidelidades e mudanças de humor, e defende que aceitar as mudanças e falar delas é uma forma de força. Convida a redescobrir-se e a fixar novas metas na segunda metade da vida.

Obra escrita em inglês, publicada a 14 de março de 2025, enquadrada em biografia, saúde e bem-estar.

Pensado para homens de meia-idade que queiram compreender e enfrentar a crise dos 40, e para leitores interessados na saúde emocional masculina.