por Sandra M. Bonito · Lisbon Press · tapa blanda · ISBN 9789893778852
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«Ginásio de bolso: Conselhos de algibeira» é o livro de bem-estar de Sandra M. Bonito, publicado pela Lisbon Press em brochado, em português.
A obra propõe um 'ginásio de bolso': conselhos breves para levar a reflexão e o bem-estar pessoal para qualquer lugar. Reúne ferramentas práticas e pensamentos motivadores pensados para serem consultados nos pequenos momentos do dia a dia, como uma via de cuidado mental e emocional ao alcance da mão.
Pensado para pessoas interessadas no bem-estar pessoal que procuram leituras breves, motivadoras e fáceis de consultar em qualquer momento.
