Hasta que te caigas bien

Sinopse de Hasta que te caigas bien

«Hasta que te caigas bien» é o manual de autoajuda de Elizabeth Clapés (@esmipsicologa), publicado pela Montena em brochado (256 páginas, em espanhol).

Elizabeth Clapés propõe um itinerário de autoconhecimento para melhorar a autoestima: analisar a infância e o estilo de apego, rever as relações com a família, os amigos e o parceiro, e aprender a vincular-se de forma saudável. A meta é agir de forma consciente segundo os próprios valores e sentir-se orgulhoso de si mesmo.

A obra leva o subtítulo «Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres» e foi publicada em 2 de fevereiro de 2023.

Pensado para um público juvenil e adulto interessado em psicologia e desenvolvimento pessoal.