por Anita Heßmann-Kosaris · tapa blanda · ISBN 9783576114968
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«Iss dich schlank mit der Blutgruppendiät» é o livro de receitas de Anita Heßmann-Kosaris, publicado pela Mosaik em brochado (112 páginas, em alemão).
O livro reúne mais de cem receitas para cada tipo de sangue, pensadas para emagrecer e comer de forma saudável. Propõe uma alimentação personalizada segundo o grupo sanguíneo, com pratos simples que facilitam a perda de peso sem esforço.
Publicado originalmente em 2000, faz parte da coleção Ratgeber Gesundheit. O subtítulo indica: 'Die 100 besten Rezepte für Ihren Bluttyp'.
Para pessoas interessadas na dieta do grupo sanguíneo e que procuram receitas práticas para emagrecer de forma saudável.
