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ISBN: 9788477203940
Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar a través de la correcta combinación de alimentos. Este libro, escrito por Herbert M. Shelton, expone de manera sencilla y rigurosa las reglas que rigen las compatibilidades alimentarias, un conocimiento respaldado por la experiencia de miles de personas. Aprende a comer de forma equilibrada y racional, optimizando la absorción de nutrientes y evitando problemas digestivos. Una guía esencial para una alimentación consciente y saludable.
Herbert McGolfin Shelton foi um naturopata americano, defensor da medicina alternativa, autor, pacifista, vegano, e defensor do crudivorismo e do jejum. Shelton foi indicado pelo Partido Vegetariano Americano para concorrer como seu candidato à Presidência dos Estados Unidos em 1956. Ele se via como o campeão das ideias originais de higiene natural da década de 1830. Suas ideias foram descritas como charlatanismo por críticos.
