La combinación de los alimentos

Sinopse de La combinación de los alimentos

«La combinación de los alimentos» é o ensaio de saúde e alimentação de Herbert M. Shelton, publicado por Obelisco, Ediciones em brochado, em espanhol.

Herbert M. Shelton apresenta um programa alimentar baseado na combinação adequada dos alimentos para melhorar a digestão e assimilar os nutrientes. A obra defende que estas orientações permitem comer sem engordar e ajudam o corpo a rejuvenescer e a recuperar a saúde. O livro inclui orientações práticas para organizar as refeições e cuidar da saúde.

A edição em brochado saiu em 1989 e enquadra-se nas categorias de saúde, bem-estar e medicina alternativa.

Orientado a leitores interessados na nutrição e em abordagens naturais de saúde e bem-estar.