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ISBN: 9788477201007
Descubre cómo combinar los alimentos de manera efectiva para mejorar tu salud y bienestar. Este libro de Herbert M. Shelton te presenta un revolucionario programa alimentario que te permitirá comer lo que quieras sin engordar, rejuveneciendo y recobrando tu salud. Aprende los principios de la combinación de alimentos y cómo aplicarlos en tu vida diaria para optimizar tu digestión y maximizar la absorción de nutrientes.
Herbert McGolfin Shelton foi um naturopata americano, defensor da medicina alternativa, autor, pacifista, vegano, e defensor do crudivorismo e do jejum. Shelton foi indicado pelo Partido Vegetariano Americano para concorrer como seu candidato à Presidência dos Estados Unidos em 1956. Ele se via como o campeão das ideias originais de higiene natural da década de 1830. Suas ideias foram descritas como charlatanismo por críticos.
