La dieta furba
por Samantha Biale · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788804580645
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Detalhes do produto
Autor: Samantha Biale
ISBN: 9788804580645
Editora: Mondadori
Idioma: Italiano
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 27/05/2008
Páginas: 316 pág
Dimensões: 23 x 14.5 x 1.8 cm
Peso: 146 g
Sinopse de La dieta furba
«La dieta furba» é o ensaio de nutrição e dietética de Samantha Biale, publicado pela Mondadori em brochado (316 páginas, em italiano).
A nutricionista e jornalista Samantha Biale propõe um método para perder peso sem passar fome: aprender a comer melhor, com truques simples para reeducar os hábitos alimentares. O plano permite comer de tudo, com frequência, até gelados, e presta atenção às duas primeiras semanas, dedicadas à preparação e à adoção de novas rotinas.
O subtítulo é «Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte». Publicado em 2008 na coleção Oscar varia.
Para leitores que procuram um plano flexível de emagrecimento, com orientações práticas e sem dietas extremas.
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