Salud y Bienestar
La dieta Paleo
por Robb Wolf · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448068769
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Detalhes do produto
Autor: Robb Wolf
ISBN: 9788448068769
Editora: Libros Cúpula
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 22/03/2011
Páginas: 368 pág
Dimensões: 23 x 15 x 0.2 cm
Peso: 416 g
Sinopse de La dieta Paleo
«La dieta Paleo» é o guia de nutrição de Robb Wolf, publicado pela Libros Cúpula em brochado (368 páginas, em espanhol).
Propõe voltar à dieta dos caçadores-recolectores: carne, peixe, ovos, frutas, vegetais e frutos secos. Apresenta-a como ajuda para perder peso, melhorar tensão arterial, triglicéridos e colesterol, e ganhar energia. Inclui um plano de 30 dias com receitas e exercício, e aborda doenças como Parkinson, Alzheimer ou diabetes.
Tradução do inglês por Traducciones Imposibles S. L. Pertence à colecção Saúde e bem-estar.
Para quem procura um guia prático de nutrição com receitas e rotinas de exercício para seguir durante 30 dias.
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