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Segunda vida
La dieta Montignac
por Michel Montignac · Tursen S.A. - H. Blume · tapa dura · 256 pág
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4,2
Páginas: 256 págAutor: Michel MontignacEditora: Tursen S.A. - H. BlumeFormato: tapa duraIdioma: es-ESData de publicação: 19/1/2006ISBN: ISBN 9788489840669
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Sinopse de La dieta Montignac
Descubre cómo disfrutar de tus comidas favoritas mientras pierdes peso con "La dieta Montignac". Michel Montignac, pionero de la dieta de índice glucémico (IG), te guía para comer lo que te gusta, como queso, carne y chocolate, e incluso beber vino, sin privaciones. Este libro te muestra cómo aplicar los principios de la dieta Montignac para adelgazar de forma efectiva y mantener un estilo de vida saludable. Aprende a comer por placer y a mantenerte delgado con este método innovador.
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Sobre o autor
Michel Montignac
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
1944–2010122 títulos publicados
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