La nueva dieta mediterránea
por Alexandra Retion, Stephanie De Turckheim · Rba · tapa blanda · ISBN 9788491871705
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Detalhes do produto
Autor: Alexandra Retion, Stephanie De Turckheim
ISBN: 9788491871705
Editora: Rba
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2018
Páginas: 120 pág
Peso: 500 g
Sinopse de La nueva dieta mediterránea
«La nueva dieta mediterránea» é o livro de saúde de Alexandra Retion e Stephanie De Turckheim, publicado pela RBA em brochado (141 páginas, em espanhol).
O livro explica os fundamentos da dieta mediterrânica e a sua relação com a longevidade, com receitas e conselhos para incorporar alimentos frescos e saudáveis na rotina diária. Inclui propostas de pratos como o da capa, com vegetais e peixe, e orientações para melhorar o bem-estar geral através da alimentação.
A obra leva o subtítulo «El secreto de la longevidad» e foi publicada em 2018.
Para quem procura melhorar a sua alimentação diária e conhecer os hábitos que favorecem a longevidade segundo a dieta mediterrânica.
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Sobre o autor
Stéphanie de Turckheim
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