La receta de la salud
por Joan Majó Merino · Amat editorial · tapa blanda · ISBN 9788497357852
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Detalhes do produto
Autor: Joan Majó Merino
ISBN: 9788497357852
Editora: Amat editorial
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 09/03/2015
Páginas: 144 pág
Dimensões: 21.5 x 13.5 x 1.3 cm
Peso: 230 g
Sinopse de La receta de la salud
«La receta de la salud» é o guia de saúde e bem-estar de Joan Majó Merino, publicado pela Amat editorial em brochado (144 páginas, em espanhol).
O coach nutricional Joan Majó apresenta a saúde como um cuidado diário construído com pequenos hábitos: conhecer o próprio corpo, alimentar-se bem, praticar exercício e seguir orientações saudáveis. A obra também considera a flora intestinal como possível origem do bem-estar e valoriza a cozinha mediterrânica da época.
A obra faz parte da série Lo mejor de ti e foi publicada em primeira edição a 9 de março de 2015 em Barcelona.
Para leitores que desejam cuidar da sua saúde dia a dia com conselhos práticos de alimentação, exercício e bem-estar geral.
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