La risa, la mejor medicina

Sinopse de La risa, la mejor medicina

«La risa, la mejor medicina» é o ensaio de autoajuda de Robert Holden, publicado por Ediciones Oniro em brochado (144 páginas, em espanhol).

Robert Holden defende que o riso é uma necessidade humana essencial, cujos benefícios foram conhecidos pelas culturas antigas e que a medicina hoje recupera. Oferece «receitas» para aliviar o stress e a depressão, reforçar a confiança, estimular a criatividade, levar humor ao trabalho e ao casal, e começar cada dia com otimismo.

É o número 1 da coleção Terapias Naturais.

Recomendado para leitores interessados em desenvolvimento pessoal, saúde emocional e bem-estar quotidiano.