por Jean-Yves Pecollo · Libro de bolsillo · ISBN 9782277233145
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«La sophrologie» é o guia de sofrologia de Jean-Yves Pecollo, publicado pela J'Ai Lu em formato de bolso (354 páginas, em francês).
A obra apresenta a sofrologia como uma disciplina que trabalha a relação entre corpo e mente para o bem-estar pessoal, e desenvolve-a ao longo de um caminho para a consciência, tal como indica o seu subtítulo.
Publicado em 1999, o livro tem como subtítulo «Chemin vers la conscience» e faz parte da coleção New Age da J'Ai Lu.
Para leitores interessados em saúde, bem-estar e filosofia, especialmente aqueles que procuram uma introdução à sofrologia.
