Le pilates des paresseuses

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Saúde e Bem-estar

ISBN |

9782501050838

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Detalhes do livroCapa mole

Editora

Marabout

Páginas

252

Idioma

Autor: France Carp, Shirley Coillot

Descrição

Descubre cómo tonificar tu cuerpo sin esfuerzo con 'Le pilates des paresseuses'. Este libro te ofrece un programa de ejercicios sencillos y poco exigentes, diseñados para adaptarse a tu estilo de vida relajado. Aprende a transformar tu figura con rutinas que puedes realizar cómodamente en tu cama o sentado en tu sillón favorito. ¡Ideal para quienes buscan resultados sin sudar la gota gorda!

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