por Jørn Viumdal, Christian Heyerdahl · J'ai lu · tapa blanda · ISBN 9782290168813
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«L'effet Skogluft: Air des forêts» é o livro de saúde de Jørn Viumdal e Christian Heyerdahl, publicado pela J'ai lu em brochado, 288 páginas, em francês.
Este livro apresenta o método norueguês Skogluft, concebido por Jørn Viumdal após vinte anos de investigação, para integrar paredes vegetais em interiores. Segundo o autor, estas instalações recriam os benefícios do ar da floresta em casa ou no escritório: reduzem o stress, melhoram o sono, aumentam a produtividade e reforçam as defesas.
O livro foi publicado a 7 de novembro de 2018; o seu ISBN-13 é 9782290168813.
Pensado para quem vive em ambientes urbanos e deseja incorporar plantas em casa ou no escritório para melhorar o bem-estar e reduzir o stress.
