Los Secretos del Yoga
por Jennie Bittleston · TASCHEN GMBH · tapa blanda · ISBN 9783822825068
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Detalhes do produto
Autor: Jennie Bittleston
ISBN: 9783822825068
Editora: TASCHEN GMBH
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2003
Páginas: 224 pág
Peso: 246 g
Sinopse de Los Secretos del Yoga
«Los Secretos del Yoga» é o guia prático de ioga de Jennie Bittleston, publicado pela Taschen GmbH em brochado (224 páginas, em espanhol).
O livro explica a origem do ioga como filosofia nascida há cerca de 4.000 anos no subcontinente indiano e o sentido da palavra sânscrita 'ioga'. Apresenta as diferentes escolas e os seus princípios, descreve os benefícios da prática e propõe exercícios ilustrados com fotografias a cores para unificar corpo e mente através de respiração, alongamento e concentração.
Pertence à coleção 'Los secretos de...' da Taschen. O título original em inglês é The Secrets of Yoga, publicado originalmente em 2001.
Pensado para principiantes e leitores ocasionais que queiram iniciar-se no ioga de forma clara e sem tecnicismos.
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