Manual de práctica yóguica

Descrição

Este manual de yoga, escrito por Enrique Rodríguez Mirón, es una guía completa para aquellos que buscan iniciarse o profundizar en la práctica del yoga. A través de técnicas y conocimientos milenarios, el libro busca acercar al lector a una realidad esencial: el ser lo que se es, aquí y ahora. Con 146 páginas, esta edición de Mandala Ediciones ofrece una visión práctica y accesible del yoga, invitando a disfrutar del viaje y a descubrir el potencial interior a través de cada respiración y postura.