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Mini-Meditationen
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Salud y BienestarISBN | 9783833838149
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Detalhes do produto
Páginas: 144 pág
Autor: Ulrich Hoffmann
Editora: Graefe und Unzer Verlag
ISBN: 9783833838149
Formato: tapa dura
Idioma: de
Data de publicação: 4/8/2014
ISBN: 9783833838149
Sinopse de Mini-Meditationen
Descubre cómo encontrar la calma en medio del caos con 'Mini-Meditationen' de Ulrich Hoffmann. Este libro ofrece ejercicios breves y efectivos para integrar la meditación en tu vida diaria, sin importar lo ocupado que estés. Aprende a reducir el estrés, mejorar tu concentración y cultivar la paz interior con estas prácticas sencillas y accesibles. Ideal para principiantes y expertos por igual, este libro te guiará hacia una mayor claridad mental y bienestar emocional.
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