Musculación deportiva y estética.

Sinopse de Musculación deportiva y estética.

«Musculación deportiva y estética» é o manual de David Carreras Villanova, publicado por Edicions de la Universitat de Lleida em brochado (216 páginas).

A obra é concebida como apoio teórico da disciplina 'Técnicas de musculación con pesas libres' e como guia de consulta para o profissional da atividade física e do desporto. Nela desenvolvem-se os fundamentos do treino da força e explica-se a sua aplicação em dois grandes campos: a musculação desportiva e a musculação estética.

Data de publicação: 8 de junho de 2009; texto em espanhol; categoria: Desporto e Recreação.

Interessa a estudantes de ciências da atividade física e do desporto, a profissionais do setor e a aficionados do treino com pesos.