Musculacion/ Muscle Mechanics
por Everett Aaberg · Tutor S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479025960
3,9
11 pessoas a ver istoVisto 15 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 28 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Everett Aaberg
ISBN: 9788479025960
Editora: Tutor S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/09/2006
Páginas: 227 pág
Dimensões: 27.7 x 20.6 x 2 cm
Peso: 726 g
Sinopse de Musculacion/ Muscle Mechanics
«Musculación. El diseño anatómico y su función» é um manual de musculação de Everett Aaberg, publicado pela Tutor em brochado (227 páginas, em espanhol).
Explica como ganhar força, definição e volume muscular com 65 exercícios dos principais grupos musculares. Inclui lâminas anatómicas, diretrizes de técnica e três programas de força, preparação e sobrecarga, com chaves para ajustar intensidade, volume, recuperação e sequência, e conceber rotinas próprias.
Publicado em setembro de 2006, enquadra-se em desporto e recreação e saúde e bem-estar. ISBN-13: 9788479025960.
Indicado para pessoas interessadas em culturismo, técnica de treino com pesos e conceção de rotinas personalizadas.
Mais títulos para quem leu Musculacion/ Muscle Mechanics de Everett Aaberg
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Fitness e treinamento
Mais vendidos
Última unidade!2 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído