No More Stress
por Delphine Barbier Sainte Marie, Vera da Costa e Silva · Fitway Publishing · tapa blanda · ISBN 9782752800428
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Detalhes do produto
Autor: Delphine Barbier Sainte Marie, Vera da Costa e Silva
ISBN: 9782752800428
Editora: Fitway Publishing
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2004
Páginas: 95 pág
Dimensões: 23.4 x 15.6 x 1.5 cm
Peso: 186 g
Sinopse de No More Stress
«No More Stress» é o guia de autoajuda de Delphine Barbier Sainte Marie e Vera da Costa e Silva, publicado pela Fitway Publishing em brochado (95 páginas, em espanhol).
A obra insere-se na autoajuda e no bem-estar, com o stress como eixo central. A sua abordagem prática, ligada à saúde e ao desenvolvimento pessoal, apresenta técnicas e conselhos para enfrentar a tensão diária, reduzir o seu impacto e recuperar o equilíbrio na rotina.
Pertence à série FIT da Fitway Publishing e foi publicado em 2004.
Pensado para interessados em autoajuda e bem-estar que procuram um livro breve e prático sobre a gestão do stress.
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