por Isabel Silva · Manuscrito Editora · tapa blanda · ISBN 9789898818720
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«O Meu Plano do Bem» é o guia de saúde e bem-estar de Isabel Silva, publicado pela Manuscrito Editora em brochado (216 páginas, em português).
Neste guia prático, a apresentadora de televisão Isabel Silva mostra o seu lado mais pessoal e partilha as receitas, os hábitos e os exercícios que a ajudam a sentir-se bem, com o objetivo de levar uma vida mais feliz e saudável.
A obra foi publicada em 2017.
Pensado para leitores em português interessados em bem-estar, receitas saudáveis e rotinas de exercício, bem como para seguidores de Isabel Silva.
