por Iosu Lazcoz · Pantor · tapa blanda · ISBN 9780615839356
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«Optitud» é o livro de autoajuda de Iosu Lazcoz, publicado pela Pantor em brochado (138 páginas, em espanhol).
O autor define a «optitud» como a união de otimismo e atitude: uma decisão pessoal que faz a diferença perante a adversidade. Propõe reconfigurar os programas cerebrais em chave otimista, mobilizar os recursos próprios e apoiar-se na amizade e nas relações sociais para crescer e sustentar os sonhos.
Segundo volume da coleção de livros Pantor, depois de «Ética e instinto».
Para leitores de desenvolvimento pessoal interessados em psicologia positiva, otimismo e resiliência.
