Pensar bien, sentirse bien
por Walter Riso · Zenith · libro de bolsillo · ISBN 9788408311577
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Detalhes do produto
Autor: Walter Riso
ISBN: 9788408311577
Editora: Zenith
Idioma: Espanhol
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 19/11/2025
Páginas: 256 pág
Dimensões: 23 x 15 x 0.1 cm
Peso: 416 g
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Sinopse de Pensar bien, sentirse bien
En esta obra, el reconocido terapeuta Walter Riso nos ofrece una propuesta fundamentada para aprender a pensar de manera más racional y saludable, permitiéndonos alcanzar nuestro máximo potencial humano. El autor sostiene que, si logramos gestionar mejor nuestros pensamientos, podremos transformar nuestra realidad emocional y reducir el sufrimiento innecesario.
A través de un enfoque práctico, Riso nos guía para identificar los errores en nuestros procesos mentales y desaprender patrones negativos. Este libro es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar su bienestar psicológico, fortalecer su autoestima y desarrollar una mentalidad más equilibrada y consciente en su vida cotidiana.
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