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Recobrar la mente
por Ramiro Calle · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479530143
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Detalhes do produto
Autor: Ramiro Calle
ISBN: 9788479530143
Editora: Urano
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 1992
Páginas: 156 pág
Dimensões: 22.2 x 15.6 x 1.2 cm
Peso: 117 g
Sinopse de Recobrar la mente
«Recobrar a mente» é o guia de autoajuda de Ramiro Calle, publicado pela Urano em brochado (156 páginas, em espanhol).
Obra de autoajuda baseada na tradição dos iogues: defende que mudar a mente é o primeiro passo para mudar a própria vida. Reúne técnicas de meditação, relaxamento profundo, concentração, visualização e mantras para ordenar os pensamentos, libertar-se de condicionamentos e preconceitos, e alcançar a paz interior e o equilíbrio mental.
O subtítulo da obra é «Técnicas para o desenvolvimento e equilíbrio mental». Primeira edição publicada em 1992.
Para leitores interessados em autoajuda, desenvolvimento pessoal e práticas de meditação e relaxamento de inspiração oriental.
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