Yoga para una vida sana
por Ramiro Calle · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484600305
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Detalhes do produto
Autor: Ramiro Calle
ISBN: 9788484600305
Editora: Ediciones Martínez Roca
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 26/05/2000
Páginas: 248 pág
Dimensões: 21.5 x 14.2 x 0.2 cm
Peso: 356 g
Sinopse de Yoga para una vida sana
«Yoga para una vida sana» é o guia prático de ioga de Ramiro Calle, publicado pela Ediciones Martínez Roca em brochado (248 páginas, em espanhol).
Manual de consulta que responde às perguntas mais habituais sobre a prática do ioga e explica em pormenor a execução correta das diferentes posturas, bem como os benefícios que trazem para a harmonia do corpo e da mente. O seu objetivo é servir de apoio para integrar o ioga na rotina diária e melhorar o bem-estar geral.
Primeiro volume da coleção Vivir Mejor. Subtítulo na capa: «La perfecta armonía del cuerpo y la mente».
Pensado para quem deseja iniciar-se no ioga ou consolidar uma prática diária com um guia claro e acessível de bem-estar e autoajuda.
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