por Jean-Claude Sapin, Brigitte Bailleul · Ellebore · tapa blanda · ISBN 9791023001556
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«Redessiner son corps avec le Qi Gong» é o guia de Qi Gong de Jean-Claude Sapin e Brigitte Bailleul, publicado pela Ellebore em brochado, em francês.
Guia de Qi Gong para regular o peso e melhorar a saúde sem dietas restritivas nem suplementos químicos. Propõe exercícios e programas para eliminar toxinas e melhorar a digestão, e parte da ideia de que a vida exige três alimentos: coração, Qi e corpo, ligando o apetite às emoções para redesenhar a figura em harmonia com a mente.
Obra em francês de 160 páginas, subtitulada «Santé, beauté, longévité», com ilustrações; publicada em 2019.
Indicado para quem procura o cuidado natural do peso, o bem-estar integral e as disciplinas orientais como o Qi Gong.
