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Running Is Easy
por Bruce Tulloh · Willow · tapa blanda · 192 pág
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Páginas: 192 págAutor: Bruce TullohEditora: WillowFormato: tapa blandaIdioma: enData de publicação: 9/5/1996ISBN: ISBN 9780002187312
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Sinopse de Running Is Easy
Esta guía cubre el entrenamiento y las rutinas de acondicionamiento físico necesarias para convertirse en un corredor de distancia exitoso. Incluye información sobre los aspectos fisiológicos del deporte, la psicología detrás de ganar y perder, y los métodos utilizados para adquirir el máximo estado físico, fuerza y flexibilidad.
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