Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto

Sinopse de Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto

«Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto» é o livro de autoajuda de Tamara Gorro, publicado pela Ediciones Martínez Roca em brochado.

Tamara Gorro reúne neste livro as suas chaves para se sentir bem por dentro e por fora: uma alimentação saudável, exercício regular, objetivos realistas, disciplina e uma atitude positiva. Aplica também estes conselhos à maternidade e à rotina diária, sempre a partir da sua própria experiência e com uma abordagem prática.

A obra tem 200 páginas, foi publicada a 19 de setembro de 2017 e o seu texto original está em espanhol.

Dirigido a leitores de autoajuda e aos seguidores de Tamara Gorro, conhecida pela sua faceta televisiva e pelo blogue El gorro de Tamara.