Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs
por Nicolas Chauvat · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889534388
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Detalhes do produto
Autor: Nicolas Chauvat
ISBN: 9782889534388
Editora: Editions Jouvence
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 09/02/2021
Páginas: 127 pág
Dimensões: 21 x 14.6 x 1.3 cm
Peso: 183 g
Sinopse de Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs
«Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs» é o guia de desenvolvimento pessoal de Nicolas Chauvat (Jouvence, brochado).
O livro defende que ciência e espiritualidade podem complementar-se e apresenta o shuchuryoku, a capacidade de concentração chave no Japão para o desenvolvimento pessoal. Com observações no Japão e neurociência, propõe técnicas como Kincho, Mokuhyo, Ketsudan e Kei contra a procrastinação, a desmotivação, as dúvidas e a fadiga crónica.
A obra tem 127 páginas, está escrita em francês e foi publicada por Jouvence em 9 de fevereiro de 2021.
Interessará a quem procura autoajuda, produtividade e técnicas de concentração inspiradas na tradição japonesa.
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