Salud y Bienestar
The Complete Guide to Fasting
por Jason Fung, Jimmy Moore · Victory Belt Publishing · tapa blanda · ISBN 9781628600018
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Detalhes do produto
Autor: Jason Fung, Jimmy Moore
ISBN: 9781628600018
Editora: Victory Belt Publishing
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 18/10/2016
Páginas: 304 pág
Dimensões: 23.1 x 19.1 x 1.9 cm
Peso: 1050 g
Sinopse de The Complete Guide to Fasting
Descubre la guía definitiva para el ayuno intermitente, una herramienta terapéutica eficaz para mejorar tu bienestar y perder peso. Este libro te proporciona todo lo que necesitas para empezar, incluyendo un plan de inicio rápido de 7 días y 20 recetas saludables. Aprenderás cómo el ayuno intermitente puede potenciar la pérdida de peso y mejorar condiciones como la diabetes tipo 2 y la salud cardiovascular. Además, encontrarás consejos para controlar el hambre y crear la mentalidad adecuada para el éxito.
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Sobre o autor
Jason Fung
Jason Fung é um nefrologista canadense e defensor de dietas com baixo teor de carboidratos, que promove o jejum intermitente e prolongado.
Nascimento em 197323 títulos publicados
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