The Hugely Better Carbohydrate Counter
por Carolyn Humphries · Foulsham & Co Ltd · tapa blanda · ISBN 9780572029586
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Detalhes do produto
Autor: Carolyn Humphries
ISBN: 9780572029586
Editora: Foulsham & Co Ltd
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/03/2004
Páginas: 192 pág
Dimensões: 14.6 x 12.7 x 1.9 cm
Peso: 207 g
Sinopse de The Hugely Better Carbohydrate Counter
«The Hugely Better Carbohydrate Counter» é o guia de nutrição de Carolyn Humphries, publicado pela Foulsham & Co Ltd em brochado.
Explica o plano do doutor Atkins sobre o equilíbrio entre a ingestão de hidratos de carbono e o metabolismo: o excesso de hidratos de carbono, e não a gordura, é o principal obstáculo à perda de peso. Reúne alimentos comuns com o seu teor de hidratos para localizar onde se escondem, reduzi-los e reintroduzi-los de forma controlada.
Texto em inglês, 192 páginas; publicado em março de 2004 na série Essentials da Foulsham.
Para quem segue a dieta Atkins ou quer controlar a ingestão de hidratos de carbono e perder peso de forma sustentável.
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Sobre o autor
Carolyn Humphries
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