The Memory Bible
por Gary Small · Hyperion · tapa blanda · ISBN 9780786887118
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Detalhes do produto
Autor: Gary Small
ISBN: 9780786887118
Editora: Hyperion
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 10/09/2003
Páginas: 320 pág
Dimensões: 20.3 x 13.2 x 2.5 cm
Peso: 249 g
Sinopse de The Memory Bible
«The Memory Bible» é o ensaio de saúde e memória do doutor Gary Small, publicado pela Hyperion em brochado (320 páginas, em inglês).
O doutor Gary Small, diretor do Centro de Envelhecimento da UCLA, propõe um plano para manter o cérebro jovem e evitar esquecimentos: testes para avaliar a memória, técnicas como «Look, Snap, Connect» para recordar nomes e números, dieta, exercício cerebral, relaxamento e hábitos de vida.
O título completo inclui o subtítulo «An Innovative Strategy for Keeping Your Brain Young». A obra foi publicada em 2003 e classifica-se em saúde, bem-estar e crescimento pessoal.
Adequado para leitores de todas as idades interessados em melhorar a memória e cuidar da saúde cerebral.
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