Salud y Bienestar
Transforma tu salud
por Xevi Verdaguer · Penguin Random House · tapa dura · ISBN 9788425356872
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Detalhes do produto
Autor: Xevi Verdaguer
ISBN: 9788425356872
Editora: Penguin Random House
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 04/10/2018
Páginas: 552 pág
Dimensões: 22.2 x 14.6 x 3.2 cm
Peso: 774 g
Sinopse de Transforma tu salud
En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos, transformando nuestra salud radicalmente. El secreto reside en la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. Descubre cómo solucionar dolencias de forma natural y sencilla, identificando los desequilibrios de tu cuerpo y tomando el control de tu bienestar. Esta edición especial ampliada incluye menús y recetas para facilitar el cambio hacia una vida más saludable.
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