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Tu també pots: Prepara't amb els millors
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788483307205
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Detalhes do produto
Páginas: 176 pág
Autor: Jordi Sanuy Bassa, Lluís Puig Torregrosa
Editora: Viena
ISBN: 9788483307205
Formato: tapa blanda
Idioma: ca
Data de publicação: 5/3/2013
ISBN: 9788483307205
Sinopse de Tu també pots: Prepara't amb els millors
Este libro revela la fórmula del éxito de los mejores deportistas catalanes del momento. A través de entrevistas personales, descubre detalles que no suelen tratarse en las ruedas de prensa, como las claves del buen rendimiento, la prevención de lesiones, cómo evitar las excusas, la importancia de la alimentación y el descanso, cómo potenciar las capacidades innatas y cómo superar los límites. Los autores entrevistan a 18 deportistas de élite, carismáticos y muy queridos por el público, que han logrado los máximos resultados en sus disciplinas.
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